단백질31 대체 단백질이 건강에 미치는 긍정적 효과 1. 심혈관 건강에 이로운 대체 단백질의 저지방 특성대체 단백질은 포화지방 함량이 낮아 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 전통적인 붉은 육류는 고지방과 콜레스테롤 함량이 높아 동맥경화, 고혈압, 심근경색과 같은 심혈관 질환의 위험을 높이는 반면, 대체 단백질은 이러한 부담을 줄이는 훌륭한 대안입니다. 특히, 식물성 대체 단백질은 건강한 불포화지방산을 함유하고 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 유연하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 심혈관 건강 문제는 전 세계 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히지만, 대체 단백질을 활용한 균형 잡힌 식단은 이를 예방하는 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 2. 소화 건강을 지원하는 대체 단백질의 풍부한 식이섬유대체 단백질은 식이섬유 함량이 높아 소화 건강을 증진시킵.. 2025. 1. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
